様々な種類の自傷行為。自分を傷付けると身体の中に溜まったストレスが抜けていく感覚がある

過去の日記

2018年10月3日の日記。

10代前半の頃からこういった行為を行ってきた記憶があるが、どれも生きるための行動だったように思う。


死にたい気持ちが一定量を超えると、自傷行為をして落ち着く癖がついてしまっている。良くないことだと思う。 なぜならあまり意味がないからだ。

直接体を傷付けたりはしないけれど、薬をたくさん飲んで吐いたり、お酒をたくさん飲んでは吐いたりしている。吐きたいのか? こういった行為をすると、身体のうちに溜まったストレスが抜けていく感覚がある。幼い子がぬいぐるみを叩く行為と近いのではないか。

昨日は数年ぶりにやってしまって、後悔は少しだけあるが、それよりも人間の動物たる生命力の強さに驚きしきりであった。 翌朝のお昼頃には、ふらつくが歩ける、程度に回復していた。昨夜あんなにぐだぐだだったのに。

10代前半の頃からこういった行為を行ってきた記憶があるが、どれも生きるための行動だったように思う。

傍から見て危うくても本人としては死ぬ気がないので、こういうことを行っている最中は他人には言わない、連絡手段を断つを信条としているが、それはとても孤独なことだなと感じる。

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